Inneal Glanadh Colon Maikong
Dhachaigh / BLOG / Mar a ghlanas tu colon gu sgiobalta?

Mar a ghlanas tu colon gu sgiobalta?


Ma tha thu airson do choloin a ghlanadh gu sgiobalta, tha beagan rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh. A’ chiad, faodaidh tu feuchainn air stuth glanaidh coloin no deoch. A bharrachd, faodaidh tu feuchainn air daithead àrd-fiber agus òl uisge gu leòr.





Comhairliche Reic : A' Bh-ph Lucy
Comhairliche Reic : Mr Mark
  beò:luchaig 1520            


Nithean co-cheangailte